SLIJTAGE VAN HET GEBIT
Gebitsslijtage is het oppervlakkig afslijten, oplossen of afsplinteren van tanden en kiezen. Gebitsslijtage kan ontstaan door bepaalde gewoonten zoals te hard poetsen, op een pen kauwen, nagelbijten, pijproken of tandenknarsen.
Maar overmatige slijtage kan ook ontstaan door overmatig gebruik van voedsel waar teveel zuren in zitten, zoals frisdranken, vruchtensappen en citrusvruchten.
Hoe kan gebitsslijtage worden voorkomen?
probeer de gewoonten af te leren dit tot slijtage kunnen leiden
gebruik met mate dranken en voedingsmiddelen die zuren bevatten
beperk de maaltijden tot drie per dag en neem niet meer dan vier tussendoortjes
wacht minimaal een uur met tandenpoetsen nadat je iets zuurs hebt gegeten
poets met een zachte tandenborstel en een tandpasta met fluoride die niet schuurt
