Aften

Aften

Aften zijn pijnlijke zweertjes in de mond die het eten, drinken en praten flink kunnen verstoren. Aften, ook wel aphthous stomatitis genoemd, zijn kleine, ronde of ovale zweertjes in de mond, meestal wit of geel van kleur met een rode, ontstoken rand. Ze komen voor aan de binnenkant van de wangen, lippen, tong, op het tandvlees en soms in de keel. Hoewel aften vervelend en pijnlijk kunnen zijn, zijn ze niet besmettelijk.

Oorzaken van aften

De exacte oorzaak van aften is nog niet volledig bekend, maar er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan ervan:

• Verzwakt immuunsysteem: Een verminderde weerstand kan de kans op aften vergroten.
• Stress: Emotionele stress kan het immuunsysteem beïnvloeden en aften veroorzaken.
• Voeding: Bepaalde voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten, tomaten en chocolade, kunnen aften veroorzaken of verergeren.
• Hormonale veranderingen: Hormonale schommelingen, zoals tijdens de menstruatie of zwangerschap, kunnen bijdragen aan het ontstaan van aften.
• Beschadiging van het mondslijmvlies: Kleine verwondingen in de mond, zoals bijten op de wang, het gebruik van een harde tandenborstel, of het gebruik van een slecht passend kunstgebit, kunnen aften veroorzaken.
• Tekort aan vitamines en mineralen: Een tekort aan vitamine B12, foliumzuur of ijzer kan bijdragen aan het ontstaan van aften.
• Medicijnen: Sommige medicijnen kunnen als bijwerking aften veroorzaken.
• Genetische aanleg: Aften kunnen in sommige families vaker voorkomen.

Aften behandelen: hoe kom je er snel vanaf?

Als je eenmaal een aft hebt, wil je daar zo snel mogelijk vanaf. Aften genezen meestal binnen 7 tot 14 dagen vanzelf, maar er zijn verschillende manieren om de pijn te verlichten en het genezingsproces te versnellen:

• Aften mondspoelmiddelen: zoals GUM AftaClear Mondwater of Curasept AfteRapid DNA Mondspoelmiddel om bacteriën te verminderen en het herstel te versnellen.
• Aften gels en crèmes: Curasept AfteRapid DNA Gel en GUM AftaClear Gel vormen een beschermend laagje over de aft, wat pijnverlichting biedt en genezing bevordert.
• Pijnstillers: Gebruik pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen om de pijn te verlichten.

Hoe kun je aften voorkomen?

Hoewel aften niet altijd te voorkomen zijn, kun je het risico verkleinen door:

• Goede mondhygiëne: Poets je tanden twee keer per dag en gebruik dagelijks flosdraad of ragers.
• Zachte mondverzorging: Gebruik een tandenborstel met zachte haren en een SLS-vrije (zonder natriumlaurylsulfaat) tandpasta.
• Gezonde voeding: Zorg voor voldoende vitamines en mineralen in je dieet.
• Stressvermindering: Ontspanning en voldoende slaap kunnen helpen om aften te voorkomen.
• Vermijden van irriterende voedingsmiddelen: Beperk zure, pittige en harde etenswaren zoals citrusvruchten, tomaten en chocolade.

Aften bij kinderen

Aften komen ook regelmatig voor bij kinderen. Het is belangrijk om bij kinderen extra aandacht te besteden aan de mondhygiëne en om irriterende voedingsmiddelen te vermijden. Bij aanhoudende of ernstige klachten is het raadzaam om een tandarts of arts te raadplegen.

Veelgestelde vragen over aften

Zijn aften besmettelijk?
Nee, aften zijn niet besmettelijk. Ze worden niet veroorzaakt door een virus of bacterie en kunnen niet worden overgedragen via speeksel.

Wat is de snelste manier om van aften af te komen?
Gebruik een speciale mondspoeling of gel om het genezingsproces te versnellen en pijn te verminderen. Vermijd irriterend voedsel en houd je mondhygiëne op peil.

Komen aften vaker voor bij kinderen?
Ja, aften komen vaak voor bij kinderen, vooral als ze last hebben van een verzwakt immuunsysteem of stress. Zorg voor een milde tandpasta zonder SLS en stimuleer een gezond dieet.

Wanneer moet ik een tandarts of arts raadplegen?
Als je aften langer dan drie weken aanhouden, extreem pijnlijk zijn, of gepaard gaan met koorts of andere gezondheidsklachten, is het verstandig om een tandarts of huisarts te raadplegen.

Aften zijn vervelend, maar gelukkig kun je met de juiste mondverzorging en producten de pijn verlichten en het herstel versnellen. Bekijk ons assortiment aan effectieve producten tegen aften en bestel eenvoudig online.