Tandbederf - wat is het en hoe kun je het voorkomen?

• Geplaatst op 17 Januari 2025
• Door Menno

Tandbederf, ook bekend als cariës of gaatjes, is een veelvoorkomende aandoening die kan leiden tot pijn, ongemak en uiteindelijk het verlies van tanden. Het wordt veroorzaakt door bacteriën in de mond die zuren produceren, welke het tandglazuur aantasten. In dit blog leggen we uit wat tandbederf precies is, hoe het ontstaat, hoe je het kunt voorkomen en welke producten kunnen helpen.

Hoe ontstaat tandbederf?

Tandbederf ontstaat door een samenspel van verschillende factoren:

1. Plaquevorming: Plaque is een kleverig laagje dat zich voortdurend vormt op tanden en kiezen. Het bestaat voornamelijk uit bacteriën
2. Zuren uit suikers: Bepaalde bacteriën in plaque zetten suikers uit voeding om in zuren. Deze zuren kunnen het beschermende tandglazuur aantasten
3. Onvoldoende reiniging: Als plaque niet goed wordt verwijderd, kunnen de zuren langdurig op het glazuur inwerken en gaatjes veroorzaken

Veelvoorkomende vormen van tandbederf:

• Tandbederf op kauwvlakken: Dit komt vaak voor bij kinderen, omdat de diepe groeven in de kiezen moeilijk schoon te maken zijn.
• Tandbederf tussen tanden en kiezen: Dit ontstaat doordat deze plekken moeilijk te bereiken zijn met een tandenborstel. Tandenstokers of het gebruik van interdentale ragers kan dit helpen voorkomen.
• Tandbederf op de wortel: Dit gebeurt wanneer het tandvlees terugtrekt, waardoor het kwetsbare tandbeen wordt blootgesteld.

Tandbederf voorkomen

Het voorkomen van tandbederf begint met een goede mondhygiëne en gezonde gewoonten. Hieronder vind je enkele essentiële stappen:

Dagelijkse mondverzorging

• Poets twee keer per dag je tanden met een fluoride houdende tandpasta
• Reinig dagelijks tussen de tanden met tandenstokers, ragers of (water)floss
• Overweeg het gebruik van een fluoride-mondspoelmiddel voor extra bescherming

Beperk suikerrijke eetmomenten

• Probeer het aantal eet- en drinkmomenten te beperken tot maximaal zes per dag
• Kies voor suikervrije snacks of producten met suikervervangers
• Vermijd snoepen vlak voor het slapengaan

Regelmatige controles

• Ga minstens twee keer per jaar naar de tandarts of mondhygiënist voor een controle en professioneel advies

Behandeling van tandbederf

Als er al sprake is van tandbederf, kan dit op verschillende manieren worden behandeld, afhankelijk van de ernst:

• Vullingen: Kleine gaatjes kunnen worden hersteld met een vulling
• Kroon of brug: Bij uitgebreid tandbederf kan een kroon of brug nodig zijn om de tand te beschermen
• Wortelkanaalbehandeling: Als de zenuw van de tand is aangetast, kan een wortelkanaalbehandeling noodzakelijk zijn

Aanbevolen producten tegen tandbederf

Bij Dentalshop.nl vind je een breed scala aan producten die kunnen helpen bij het voorkomen en behandelen van tandbederf. Enkele aanbevolen producten zijn:

• Fluoride houdende tandpasta’s: Voor extra bescherming van het tandglazuur
• Interdentale reinigingsmiddelen: Zoals ragers, tandenstokers en floss om tandplak tussen de tanden te verwijderen
• Mondspoelmiddelen: Fluoride-mondspoelmiddelen bieden extra bescherming tegen zuren
• Elektrische tandenborstels: Deze maken het gemakkelijker om effectief te poetsen en plaque te verwijderen

Conclusie

Tandbederf is een veelvoorkomend probleem, maar met de juiste mondverzorging en producten kun je het vaak voorkomen. Zorg voor een goede dagelijkse routine, let op je eetgewoonten en bezoek regelmatig de tandarts of mondhygiënist. Bij Dentalshop.nl vind je alles wat je nodig hebt om je gebit gezond te houden.

Heb je nog vragen over tandbederf of specifieke producten? Neem gerust contact met ons op of vraag advies aan je tandarts of mondhygiënist.