Droge mond | Xerostomie

• Geplaatst op 28 September 2022
• Door Alan Amen | Mondhygiënist | Tendens Tandartsen
• Geplaatst in droge mond, sjogren, Syndroom van Sjögren, weinig speeksel, xerostomie
• 0

Xerostomie – regelmatig last hebben van een droge mond – komt voor als de speekselklieren minder speeksel gaan produceren. Als gevolg van het speekseltekort kunnen er allerlei klachten ontstaan, zoals problemen met slikken, spreken, slapen, verminderde smaak, branderig of pijnlijk gevoel in de mond en tandproblemen.

Wat is Xerostomie (droge mond)?

Een droge mond, ook wel xerostomie genoemd, is een veelvoorkomend probleem dat kan zorgen voor ongemak in het dagelijks leven. Speeksel speelt een cruciale rol in de mondgezondheid, en een tekort aan speeksel kan leiden tot verschillende problemen, zoals moeite met eten, praten, slikken en zelfs slapen. In deze blog bespreken we de oorzaken van xerostomie en geven we tips om de klachten te verminderen.

Wat zijn de oorzaken van een droge mond?

Er zijn verschillende factoren die een droge mond kunnen veroorzaken. Een van de meest voorkomende oorzaken is het gebruik van bepaalde medicijnen. Veel medicijnen hebben als bijwerking dat ze de speekselproductie verminderen. In de bijsluiter van je medicatie kun je controleren of dit het geval is. Ook door bestraling van een tumor in de nek kunnen droge mond-klachten ontstaan, doordat de speekselklieren beschadigd worden. Dit is vaak onherstelbaar. Andere oorzaken van een droge mond zijn onder andere:

- Stress en depressie
- Mondademhaling: : vaak het gevolg van verstopping of allergieën
- Overmatig gebruik van alcohol en/of koffie:: beide stoffen zijn uitdrogend
- Hormonale stoornissen, bijvoorbeeld door menopauze
- Uitdroging
- Diabetes: dit kan de speekselklieren beïnvloeden
- Hoge bloeddruk
- Astma
- Reuma
- Nierlijden en hemodialyse
- Chemotherapie
- Hersenbloeding
- Systemische lupus erythematodes
- Beenmergtransplantatie
- Schildklieraandoening
- Aids/HIV
- Ziekte van Parkinson
- Syndroom van Sjögren

Waarom is speeksel zo belangrijk?

Hoewel speeksel vaak wordt onderschat, speelt het een essentiële rol in het behoud van een gezonde mond. Speeksel heeft de volgende functies:

- Helpt bij het kauwen en slikken van voedsel: Het bevochtigt het voedsel, waardoor het makkelijker door te slikken is.
- Beschermt het gebit: Speeksel neutraliseert zuren in de mond die tandbederf kunnen veroorzaken en helpt bacteriën weg te spoelen.
- Ondersteunt spijsvertering: Speeksel bevat enzymen die de afbraak van voedsel beginnen.
- Helpt bij spreken: Speeksel houdt de mond vochtig, wat essentieel is voor duidelijke spraak.
- Remt schimmels en virussen: Het speeksel beschermt tegen schadelijke micro-organismen.

Gevolgen van een droge mond (Xerostomie)

Een droge mond kan heel vervelend zijn bij dagelijkse dingen, zoals praten, slikken en slapen. Aanhoudende klachten kunnen bovendien leiden tot nieuwe problemen, zoals:

Eetproblemen
Door een droge mond kan je zin in eten afnemen. Vaak doordat je smaak verandert en voedsel anders of minder gaat smaken. Ook het eten en slikken gaat moeilijker met een droge mond, waardoor er voedselresten in de mond achterblijven.

Slaapproblemen
Mensen met droge mond-klachten kunnen ’s nachts wakker worden doordat ze dorstig zijn. Als je dan gaat drinken, moet je later ook weer naar het toilet. Het slechte slapen en nachtelijk toiletbezoek leidt tot extra vermoeidheid overdag.

Tandproblemen
Door een droge mond hoopt plaque zich op en kunnen gaatjes sneller ontstaan en groter worden. Andere klachten zijn ontstoken en bloedend tandvlees, gescheurde mondhoeken, een branderig gevoel in de mond en een ruwe tong. Ook een slechte adem, nare mondsmaak en weinig tot geen houvast van protheses kunnen het gevolg zijn van een droge mond.

Spreekproblemen
Praten met een droge mond is best lastig. Er kunnen bijvoorbeeld smakkende geluiden ontstaan. Samen met eetproblemen en een slechte adem kan dit weer leiden tot onzekerheid en uiteindelijk zelfs tot eenzaamheid en sociaal isolement.

Slikproblemen
Het innemen van geneesmiddelen kan lastig zijn door een droge mond.

Overige klachten
Droge mond-klachten staan vaak niet op zichzelf. Bijkomende klachten zijn onder meer droge, gesprongen lippen en droge ogen, neus en keel.

Hoe kun je een droge mond behandelen?

Gelukkig zijn er manieren om xerostomie te verlichten en verdere problemen te voorkomen. Hier zijn enkele tips die kunnen helpen:

1. Drink voldoende water: Het drinken van water helpt om je mond gehydrateerd te houden.
2. Beperk alcohol en cafeïne: Deze stoffen drogen de mond uit en verergeren de klachten.
3. Kies voor suikervrije kauwgom of plaktabletten: Deze stimuleren de speekselproductie en kunnen verlichting bieden bij een droge mond.
4. Gebruik een zachte tandenborstel: Poets twee tot drie keer per dag je tanden met een mondvriendelijke tandpasta en gebruik een zachte borstel om irritatie te voorkomen.
5. Interdentale reiniging: Maak gebruik van flosdraad, tandenstokers of ragers om de ruimtes tussen je tanden schoon te houden. Hierdoor voorkom je dat plaque zich ophoopt in moeilijk bereikbare plekken.
6. Vermijd uitdrogende producten: Suikerhoudende en koolzuurhoudende dranken, koffie, vruchtensappen en alcohol kunnen de mond uitdrogen en moeten zoveel mogelijk worden vermeden.

Samenvatting

Xerostomie is een vervelende aandoening die kan leiden tot diverse problemen, zoals tandbederf, slaapproblemen en eetmoeilijkheden. Gelukkig zijn er verschillende manieren om een droge mond te behandelen en de speekselproductie te stimuleren. Door je mond goed te verzorgen, het gebruik van uitdrogende producten te beperken en regelmatig water te drinken, kun je de symptomen van xerostomie verlichten en je mondgezondheid verbeteren.

Ontdek onze producten tegen xerostomie | droge mond