Aften

• Geplaatst op 23 September 2024
• Door Eleanore van Wermeskerken | Mondhygienist
• 0

Aften zijn ronde, scherp afgebakende, witte blaasjes die zich op het slijmvlies van de wangen, het tandvlees of de tong bevinden. Ze zijn vaak erg pijnlijk en kunnen het dagelijks leven flink verstoren.

Wat zijn aften?

Aften worden ook wel "mondzweertjes" of recidiverende orale ulceraties genoemd. Je herkent ze aan hun kleine grijswitte plekjes met een rode rand. Ze komen voor op verschillende plekken in de mond, waaronder:

• Binnenkant van de wangen
• Lippen
• Onder de tong
• Op het tandvlees
• Op het gehemelte

Aften doen vaak erg pijn en eten & drinken kunnen de pijn verergeren. Twintig procent van de volwassen en veertig procent van de kinderen jonger dan 11 jaar heeft wel eens last van aften. Kinderen en jongvolwassenen zijn meer vatbaar voor het ontwikkelen van aften in de mond, die vaak het gevolg zijn van een zwak immuunsysteem, stress of letsel in de mond.

Hoe ontstaan aften?

De exacte oorzaken van aften zijn nog niet volledig begrepen, maar er zijn verschillende factoren die bijdragen aan hun ontstaan. Onderzoek wijst op de volgende mogelijke oorzaken:

• Vitaminegebrek (zoals foliumzuur)
• Slechte mondhygiëne
• Stress
• Hormonale veranderingen
• Mondletsel (bijvoorbeeld door een te harde tandenborstel)
• Verlaagde weerstand
• Dieetintoleranties (zoals gluten of pittig eten)
• Gebruik van bepaalde medicijnen

Hoewel er veel mogelijke oorzaken zijn, is het belangrijk te benadrukken dat er geen definitief bewijs is dat deze factoren aften direct veroorzaken.

Soorten aften

Er zijn drie soorten aften:

1. Kleine aften: De meest voorkomende vorm (ongeveer 80%). Ze zijn 2 tot 8 mm groot, verschijnen vaak alleen of in kleine groepen en genezen binnen 1 tot 2 weken zonder littekens.
2. Grote aften: Minder vaak voorkomend (ongeveer 10%). Ze zijn groter dan 1 cm en kunnen maanden duren om te genezen. Ze zijn zeer pijnlijk en kunnen littekens achterlaten.
3. Herpetiforme aften: Zeer kleine aften die in groepen van 5 tot 100 kunnen voorkomen. Deze kleine aften clusteren vaak samen tot een grote, onregelmatig gevormde, pijnlijke aft. In ongeveer 5 tot 10% van de gevallen spreken we van herpetiforme aften.Ze zijn pijnlijk en genezen meestal binnen twee weken tot een maand.

Zijn aften besmettelijk?

Er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs dat aften besmettelijk zijn. De meeste gezondheidsprofessionals beschouwen ze niet als besmettelijk, maar de exacte oorzaak blijft onduidelijk.

Wanneer naar de huisarts?

In de meeste gevallen is het niet nodig om naar de huisarts te gaan, aangezien aften meestal vanzelf verdwijnen. Raadpleeg echter een arts als je last hebt van grote of zeer pijnlijke aften, of als ze vaak terugkomen.

Wat te doen bij aften?

Hoewel aften vanzelf genezen, zijn er verschillende producten die de pijn kunnen verlichten, zoals die van Curasept AfteRapid. Bekijk hier producten tegen aften.

Zoals gezegd er zijn geen middeltjes die de aften genezen. De aft gaat vanzelf weer weg. Wel zijn er producten die verlichting geven bij pijn en kunnen bijdragen dat de aft iets sneller verdwijnt.

• Gorgelen met een desinfecterende mondspoeling of kamillethee
• Spoelen met zout water (kan pijnlijk zijn)
• Aanstippen met een pijnstillende vloeistof zoals lidocaïne
• Vermijd pittig, hard of zuur voedsel en kauw voorzichtig
• Drink geen zure dranken, zoals sinaasappelsap of frisdrank
• Poets je tanden voorzichtig met een zachte tandenborstel

Hoe aften te voorkomen?

Als je vaak last hebt van aften, kunnen de volgende tips helpen om ze te voorkomen:

• Poets je tanden met een zachte tandenborstel
• Gebruik tandpasta zonder natriumlaurylsulfaat (SLS)
• Ga regelmatig naar de tandarts of mondhygiëniste
• Zorg voor een gezonde levensstijl met een gevarieerd dieet, voldoende slaap en regelmatige beweging

Door deze tips te volgen, kun je de kans op aften verminderen en de symptomen verlichten wanneer ze zich voordoen. Heb je nog vragen? Aarzel dan niet om advies te vragen aan een zorgverlener.