Witte tanden – Wat werkt écht?

Witte tanden

Een stralende, witte glimlach is iets wat veel mensen aantrekkelijk vinden. Maar met zoveel verschillende producten en methodes op de markt, is het lastig om te bepalen wat nu echt werkt en wat je beter kunt vermijden. In dit artikel ontdek je de oorzaken van tandverkleuring, effectieve methodes om tanden witter te maken, veelvoorkomende fabels en tips om een mooi wit gebit te behouden.

Waarom verkleuren tanden?

Voordat we ingaan op methodes om je tanden witter te maken, is het belangrijk om te begrijpen waarom tanden verkleuren. De kleur van je tanden wordt deels genetisch bepaald. Daarnaast speelt de dikte van het tandglazuur een belangrijke rol. Hoe dunner het glazuur, hoe geler het daaronder liggende tandbeen (dentine) doorschijnt. Naast deze natuurlijke factoren zijn er veel externe invloeden die je tanden verkleuren:

  • Voeding en dranken
    Koffie, thee, rode wijn en frisdrank en voedingsmiddelen met sterke kleurstoffen (zoals bessen en sojasaus) bevatten kleurstoffen die in het tandglazuur trekken.
  • Roken
    Nicotine en teer zorgen voor gele of bruine aanslag op de tanden.
  • Slechte mondhygiëne
    Onvoldoende poetsen en flossen leidt tot tandplak en tandsteen, wat de tanden een gelige kleur kan geven.
  • Leeftijd
    Naarmate je ouder wordt, slijt het tandglazuur, waardoor het onderliggende, geler gekleurde tandbeen (dentine) zichtbaarder wordt.
  • Medicijnen en aandoeningen
    Sommige antibiotica en medische behandelingen kunnen tandverkleuring veroorzaken.

Methodes voor wittere tanden

Gelukkig zijn er verschillende manieren om je tanden witter te maken. We hebben de meest gangbare opties voor je op een rij gezet.

Whitening tandpasta

Whitening tandpasta’s bevatten milde schuurmiddelen en/of stoffen zoals waterstofperoxide of actieve kool. Ze verwijderen oppervlakkige vlekken maar veranderen niet de natuurlijke tandkleur.

Voordelen: makkelijk in gebruik, betaalbaar en verwijdert oppervlakkige vlekken.
Nadelen: beperkt effect op diepere verkleuringen en overmatig gebruik kan glazuur beschadigen.

Whitening mondspoeling

Whitening mondspoelingen bevatten ingrediënten zoals natriumhexametafosfaat of waterstofperoxide die helpen bij het voorkomen van nieuwe verkleuringen. Ze zijn veilig voor dagelijks gebruik maar bieden doorgaans een subtiel effect.

Voordelen: gebruiksvriendelijk en zorgt voor een frisse adem.
Nadelen: beperkt effect.

Bleekstrips en bitjes met gel

Deze producten bevatten een lage concentratie waterstofperoxide of carbamideperoxide, stoffen die de verkleuringen dieper in de tanden aanpakken. Ze zijn effectiever dan whitening tandpasta’s, maar minder krachtig dan professionele behandelingen.

Voordelen: relatief goedkoop en effectiever dan tandpasta.
Nadelen: kan gevoeligheid veroorzaken en de resultaten zijn tijdelijk.

Professioneel tanden bleken bij de tandarts

Voor het veiligste en meest effectieve resultaat is een professionele bleekbehandeling bij de tandarts de beste keuze. Bij deze bleekbehandelingen wordt er gewerkt met hoge concentraties waterstof- of carbamideperoxide. Dit zorgt voor snel, zichtbaar en langdurig resultaat.

Voordelen: snel & effectief en een langdurig effect.
Nadelen: kan gevoeligheid veroorzaken en is duurder dan thuisbehandelingen.

Kosten: €300 – €600 afhankelijk van de praktijk en methode.

Facings of kronen

Voor mensen met ernstige verkleuringen of beschadigde tanden kunnen facings (schildjes van porselein of composiet) of kronen een oplossing zijn. Dit is een zeer ingrijpende oplossing waarbij (een deel van) de eigen tand wordt weggeslepen. Hiermee wordt de natuurlijke tand volledig bedekt, waardoor een blijvend wit resultaat ontstaat.

Voordelen: direct een perfecte witte glimlach en een langdurig resultaat.
Nadelen: duur (€400 – €1200 per tand) en onomkeerbaar (glazuur moet worden weggeslepen).

Fabels en misvattingen

Er circuleren veel ‘natuurlijke’ tips en trucjes op internet. Hoewel sommige huismiddelen onschadelijk zijn, kunnen andere je gebit blijvend beschadigen.

  • Tanden bleken met baking soda of citroensap ❌
    Hoewel citroensap en baking soda je tanden tijdelijk witter kunnen laten lijken, is dit geen veilige methode. Deze middelen zijn agressief en tasten het tandglazuur aan. Dit maakt je tanden poreus en gevoeliger voor verkleuringen en gaatjes. Dit raden we ten zeerste af.
  • Actieve kool (houtskool) is een veilige manier om tanden te bleken ❌
    Whitening tandpasta’s met actieve kool worden steeds populairder, maar wetenschappelijk bewijs voor hun effectiviteit ontbreekt. Actieve koolstof is een sterk schuurmiddel. Het verwijdert weliswaar oppervlakkige vlekken, maar kan ook het tandglazuur beschadigen, met dezelfde risico’s als bij baking soda.
  • Olietrekkingen met kokosolie zorgen voor wittere tanden ❌
    Olietrekkingen (oil pulling) met kokosolie worden vaak aangeprezen als een natuurlijke manier om tanden te reinigen en witter te maken. Hoewel kokosolie lichte antibacteriële eigenschappen heeft, is er geen bewijs dat het tanden daadwerkelijk bleekt.

Hoe behoud je wittere tanden?

Of je nu kiest voor een professionele behandeling of een thuisoplossing, het is belangrijk om je tanden goed te verzorgen om ze langer wit te houden:

  • Poets minimaal twee keer per dag met fluoride tandpasta
  • Vermijd overmatig gebruik van verkleurende dranken zoals koffie, thee en rode wijn en spoel je mond met water na het drinken van deze dranken
  • Stop met roken om tandverkleuring te voorkomen
  • Laat je gebit om de 6 maanden reinigen door een mondhygiënist

Aanbevolen producten

Dentalshop biedt een breed assortiment aan veilige whitening tandpasta’s, mondspoelingen en bleekstrips. Ontdek het complete assortiment whitening-producten en werk vandaag nog aan een gezonde, witte glimlach!

Veelgestelde vragen over witte tanden

Is tanden bleken veilig?

Ja, mits het gebeurt onder toezicht van een tandarts of volgens de gebruiksaanwijzing van erkende producten. Overmatig of verkeerd gebruik kan glazuur en tandvlees beschadigen.

Is tanden bleken schadelijk voor mijn glazuur?

Een professionele bleekbehandeling bij de tandarts of het gebruik van goedgekeurde thuisproducten met een lage concentratie peroxide is niet schadelijk voor je tandglazuur. Het is wel cruciaal om de instructies op te volgen en niet te veel of te vaak te bleken.

Hoe lang blijft het resultaat zichtbaar?

Afhankelijk van je leefstijl: gemiddeld 1 tot 3 jaar. Veel koffie, thee, rode wijn en roken verkorten het resultaat, maar met de juiste onderhoudsproducten, zoals whitening tandpasta, en een goede mondhygiëne kun je het effect verlengen.

Helpen whitening tandpasta’s echt?

Ze verwijderen oppervlakkige vlekken en houden tanden frisser, maar veranderen de tandkleur niet fundamenteel.

Doet tanden bleken pijn?

Tijdens of direct na een bleekbehandeling kan er tijdelijke gevoeligheid optreden. Dit komt door de bleekgel die door de tanden heen dringt. Deze gevoeligheid verdwijnt meestal binnen 24 tot 48 uur.

Kan iedereen zijn tanden laten bleken?

Niet iedereen kan zijn tanden laten bleken. De behandeling wordt afgeraden bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, en mensen met tandvleesproblemen, blootliggende tandhalzen of overgevoelige tanden. Raadpleeg altijd een tandarts of mondhygiënist voor advies.

Kan ik mijn tanden laten bleken als ik een gaatje heb?

Nee. Het is essentieel dat je gebit volledig gezond is voordat je start met bleken. Bleekgel kan via een gaatje de tand binnendringen en de tandzenuw beschadigen. Laat eventuele gaatjes altijd eerst behandelen door je tandarts.

Werkt bleken ook op facings, kronen of vullingen?

Nee, bleekmiddelen werken alleen op natuurlijk tandweefsel. Facings, kronen en vullingen behouden hun oorspronkelijke kleur. Als je deze hebt, kan het zijn dat je ze moet laten vervangen na een bleekbehandeling om kleurverschil te voorkomen.

Wat is beter: bleken bij de tandarts of thuis?

Thuisproducten zijn goedkoper maar geven een beperkter resultaat. Professioneel bleken is sneller, krachtiger en veiliger.

Zijn er risico’s bij natuurlijke middeltjes zoals baking soda?

Ja, deze zijn vaak te schurend of zuur en kunnen blijvende schade veroorzaken.

Hoe voorkom ik nieuwe verkleuringen?

Goede mondhygiëne is de basis: poets minimaal twee keer per dag, gebruik flosdraad en spoel je mond. Daarnaast helpt het om consumptie van koffie, thee, rode wijn en frisdrank te beperken. Stop met roken, want dit is een van de grootste boosdoeners van gele tanden.

Hoeveel tinten witter kunnen mijn tanden worden?

Dat verschilt per persoon, maar gemiddeld 2 tot 6 tinten lichter met professionele behandelingen.

Conclusie: wat werkt écht?

De beste methode voor witte tanden hangt af van jouw specifieke situatie, budget en gewenste resultaat:

  • Voor lichte verkleuringen: start met een goede whitening tandpasta en mondspoeling als dagelijkse routine. Dit voorkomt nieuwe verkleuringen en houdt je tanden op natuurlijke wijze wit.
  • Voor matige verkleuringen: combineer dagelijkse whitening producten met af en toe gebruik van bleekstrips of een professionele thuisset.
  • Voor hardnekkige verkleuringen: een professionele bleekbehandeling bij de tandarts biedt het beste en veiligste resultaat.

Afbeelding: Designed by Freepik